¿Qué chaqueta de lluvia para correr: repelente o impermeable?

¿Qué chaqueta de lluvia para correr: repelente o impermeable?

Cuando se corre todo el año, no es raro que aparezca la lluvia. Una tormenta eléctrica te obliga a detenerte y a refugiarte nueve de cada diez veces. Esto te pone detrás de los atletas bien equipados. Al ponerse una chaqueta impermeable y transpirable de manga larga desde el principio, puede asegurarse de seguir adelante, ya sea que esté nevando o haciendo viento.

Chaqueta impermeable

Correr bajo la lluvia es una experiencia gratificante para algunos y un desafío para otros. Puede estar seguro de que el equipo hace toda la diferencia. La humedad perjudica a un corredor mal vestido que tendrá problemas para mantener el ritmo.

Todo se reduce al tipo de ropa que vas a usar durante el evento. Los corredores experimentados que corren diariamente saben que todo descansa en una chaqueta impermeable. El agua no podrá penetrar en esta nueva manta impermeable.

Así que con este te quedarás seco incluso bajo la lluvia. Y para retener el calor corporal, ponte una camiseta sintética debajo, en lana o en una gama híbrida con el 50% de ambos.

Manga larga

Cuando corras una carrera con la lluvia cayendo sobre ti, cúbrete los brazos. Sin la protección adecuada, la suya se expondrá rápidamente al frío. No cometas este tipo de error si vas a estar fuera en estas condiciones durante mucho tiempo.

Puede que te resfríes más tarde. Como solución, considere una chaqueta impermeable de mangas largas. Esto te dará la comodidad que necesitas para terminar la competición con estilo.

Mantendrá tu cuerpo seco. Tus dedos no se congelarán porque las mangas suelen ser lo suficientemente largas para cubrirlos. No hay nada más desagradable que tener los miembros enfriados por las ráfagas.

Sin capucha

Olvida la chaqueta con capucha. La chaqueta con capucha es útil para caminar, pero incómoda al mismo tiempo. En caso de lluvia, asegurará tu cabeza y evitará que el calor pase. Te cubre los oídos y te protege de las ráfagas de viento.

El problema es que cuando corres con la capucha, la capucha no se queda en su sitio. Obstruye la visión y tenderá a retraerse con cada sprint. Esto te distrae de la carrera y de tus objetivos.

Usa una gorra en su lugar, o un sombrero o una cinta para la cabeza en su lugar. Con este accesorio, estará más cómodo mientras camina. La gorra o la cinta de la cabeza se ajusta perfectamente a tu cabeza, no importa lo rápido que camines.

Chaqueta repelente al agua en caso de lluvia

Cuando corras, debes vestirte de acuerdo al clima. Si el clima se vuelve a tu favor, usa una chaqueta repelente al agua. Esto no es completamente impermeable, sin embargo, te cubrirá en las duchas.

Su principio de funcionamiento es simple, los chorros de agua forman gotas una vez en contacto con su superficie. En este caso, no te empaparás de la parte superior del cuerpo mientras lo das todo en el campo.

Aunque una manta repelente al agua no te protegerá de una tormenta eléctrica. No es completamente impermeable. Si la carrera continúa y la lluvia no se detiene, tarde o temprano, el agua llegará a tu ropa.

La chaqueta a elegir para un clima tranquilo

Una chaqueta rompevientos protege principalmente el vientre y el tórax de las ráfagas. Su apretada estructura de microfibra impide que el viento la penetre desde el exterior hacia el interior. Apenas sentirás el frío en tu interior.

Básicamente, si te los pones durante una carrera, mantendrás el calor producido por tus esfuerzos físicos. Por otro lado, el problema de esta chaqueta es su vulnerabilidad a la lluvia.

Se moja fácilmente sin ninguna resistencia. Los miniporos entre sus fibras forman pequeños huecos por los que el agua de lluvia se infiltra rápidamente. Así que, en medio de un chaparrón, no te arriesgues a recorrer kilómetros con esta prenda.

El softshell como alternativa

Ante la demanda de los consumidores, las principales marcas de ropa inventan constantemente nuevos productos cada temporada. Es en este marco que han diseñado el softshell, una chaqueta doblemente efectiva que satisfará las necesidades de todos.

Este último hallazgo por sí solo combina las propiedades de una referencia que impide el paso del aire y el repelente de agua. Actúa como una barrera contra las ráfagas, manteniendo una cierta estanqueidad. Para un viaje de menos de una hora, lo hará muy bien.

Las variantes más sofisticadas van incluso más allá de estos límites. Además de cortar el acceso al aire, están equipados con una capa adicional que los hace impermeables. El único problema menor es que sus estructuras multicapas aumentan su grosor, por lo que son tan pesadas. Una chaqueta de carreras debe ser lo más ligera posible.

Respiración

Esta capacidad es muy importante para una chaqueta de carreras. La respirabilidad varía de un producto a otro. Algunos modelos son más transpirables que otros, es decir, consiguen evacuar la máxima cantidad de sudor. Así que aunque sudes mucho, te secarás en un instante y no te resfriarás.

Tengan en cuenta que el sudor tendrá un impacto negativo durante el viaje. Mantendrá el cuerpo húmedo y frío si el viento se interpone en el camino. ¿Cómo sabes si una manta está respirando más que otra?

Para comprobarlo, observe la información en blanco y negro de la etiqueta. Verá el término MVTR o RET en la etiqueta. El primero se expresa en g/m²/24 h. Esto indica la cantidad de vapor de agua liberado en 24 horas por un metro cuadrado de tela. Básicamente, los valores altos indican una buena respirabilidad.

El segundo diminutivo indica la resistencia de la hoja a la evaporación del sudor. Si el número es menor de 12, entonces haga su compra. Por otro lado, si está cerca de los 20, la prenda permanecerá menos transpirable. Ahora depende de ti sopesar los pros y los contras de un traje de correr.

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